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男人也有弱点，哪怕是银幕上的铁血汉子，也会有温柔的一面。为了-，你要注意身体的六个部位。

1、

男性如果摄取过量的蛋白质和油脂，就会导致患上大的危险。因为男人摄入更多的动物油脂和蛋白，所以男人患上了比女人更容易患上大。在日常生活中多吃一些果蔬，以避免患上大。

2、

中国是一个-的，其主要的病因是在社交场合经常吃东西。除了，喝酒也是导致酒精肝的主要原因，一次只能分解60-80 g的酒精，如果过量，就会导致肝受损。

3、

男人在50多岁的时候，经常会有问题。要想尽早的-患上-，要做到不能久坐、不能憋尿、不能，尽量多喝水。

4、-

男人，在这个上，要肩负更多更多的义务。所以，她们的的几率要比女人高很多，为了防止-病的发生，必须要控制好自己的身体，同时要控制好自己的身体，同时要控制好自己的身体，同时要控制好自己的身体，避免-和喝酒。

5、-

男人们不爱护肤，不注意-，很可能会引发患上的危险。男人因患有-瘤而的比率是女人的2倍。

6、胃

很多男人都有过度饮食、-和酗酒等坏毛病，因此，男人患有的几率是女人的六倍。

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怎样才能使中年人保持健康试着把烟戒掉大家都知道，对身体有很大的危害。中年人-的时间普遍较长，这时候想要让他们立即戒烟也是一件非常困难的事情，所以建议男性尽量不要-，尽量少-，这样有利于肺的恢复，同时也可以让周围的人远离。适当饮酒临近年末，社交活动增多，中年人饮酒的频率也随之增加。饮酒不可避免，不过，学习如何适当地饮酒，可以避免饮酒对人体造成的危害。男性在喝酒之前要先喝点主食，喝酒的时候不要混合酒，身体不舒服的时候不要喝酒，喝到-的时候不喝。多食蔬菜和水果很多男性是“肉食动物”，对水果蔬菜是不屑一顾的。男性一星期食用2-3次，不-水果的类型，-新鲜。不要光吃肉，还要注意吃一些青菜。学习减轻压力中年男性的生活压力和工作压力都很大，尤其是二孩政策实行后，男性为了让二宝有-的生活条件，所以的努力。这时候，男人朋友们的精神压力必须要释放出来，不然的话，时间久了，就会导致精神方面的问题。重视身体检查从角度来说，40岁以后身体就会发生，所以必须要进行一次身体检查。如果平时出现了心慌气短、体重超标的情况，一定要到正规的机构进行体检，以免出现病情反复。

根据国内相关的资料，很多-男性都有不同程度的炎，这是当今社会的一种-潮流。目前，由于各种主观和客观原因，许多-接受或延误，致使病情加重，对的身体和精神和日常生活造成了-的影响。那么，炎的保健措施是什么？

患有炎的人怎样度过冬天？

冬天到了，人的运动越来越少，-是久坐不动的人，如果连续几个小时都不透气，导致-流通-，会导致慢性充血，从而引发炎；如果长期不舒服，还会导致、腰酸背痛、全身乏力等，-影响到-。

在冬天，炎常见。冬季气温低、局部不注意局部保暖也是导致交感神经亢进、长期充血、反复充血等原因。冬季是男性-的佳时期，因为冬季-、-等致病原活动能力较差，所以手术后的几率很小。

男人在冬天如何做好炎的保健工作？

1.避免长期憋尿，造成膀胱压力过大，导致膀胱逼尿肌张力下降，排尿困难，容易发生-尿潴留。

2.炎-要避免久坐，否则会导致会阴充血，导致排尿困难。

3.避免饮酒、-，以免引起和膀胱颈的充肿，引起尿潴留；避免吃辛辣-的食物，以免加重、、-，加重排尿困难，加重。

4.大约一半以上的男性50岁以后有-。这是因为分泌的变化，导致附近的腺体变大，从而使膨胀的变得平坦，从而挤压膀胱，导致排尿困难。

5.平时可以多吃一些蔬菜和水果，-是要多吃一些新鲜的蔬菜。-，每周吃5种不同的“十字花科”，可以降低患上炎的风险。